【セレブのおやつ】という幻想

おやつにアーモンドがいい！

今ではよく聞く話ですが、
数年前に初めて「おやつにアーモンドがいい！」と知った時は、
あまり興味を持ちませんでした。

 

冒頭のアーモンドの話ですが、
たぶん私は、スーパーモデル（女性）が食べていると聞いて、
【セレブの美容対策】というイメージが浮かんだのだと思います。

 

当時は、一切興味がありませんでした。笑

それから、何年も経ち、
「ナッツ類はダイエットにいい！」という情報を得た時は、
瞬間的にスーパーモデルのアーモンドが頭の中をよぎって、

ナッツ = セレブのおやつ

という印象を受けました。
勝手に高級品だと思い込んでいたと言った方が正しいかもしれません。
実際に店頭に並んでいる商品を見た時も、
ラベルに １８０g　６９９円と書いてあり、

「うわっ、高っ！！」

と感じたのを覚えています。
そして、次に思ったのは、

「味気なさそう。^^;; 」
「リスにでもなった気分だろうなぁ。」

とか、ネガティブなことを考え、心のどこかで一生懸命に
【買わない理由】を探してました。笑

 

でもですね。あることがきっかけで、
実際に食べてみたら意外とイケる味でした。
というか、

 

この美味しさで身体に良いなら、
むしろ、積極的に食べたい！

 

と思ったんです。

 

実は、コスパもいい！？

それに、よくよく考えてみたら、
ファミレスのチョコレートパフェでも
６９０円とか、８５０円とかするじゃないですか。
スタバでコーヒーとケーキを食べても、
７００円くらいしますよね。

それって、アーモンド一袋分の値段とあまり変わりません。
しかも、アーモンドの場合、一気に一袋は食べません。

 

数つぶ食べるだけでも、
結構、満足感が得られたりしますからね。

そう考えると、
「もしかして、高くないかも。」
ということに気付きました。

 

そうそう、すでにご存知かとは思いますが、
ナッツ類は生のものを選んでくださいね。
食塩や、植物油などを使っていないものです。

 

まだ食べたことがない人は、
明日のランチのデザートを我慢して、ナッツを買うことをおすすめします。

一旦、先入観を取り除き、騙されたと思って食べてみてくださいね。
新たな発見があるはずです。

 

ナッツの前に飲むもの

私の場合、小腹が空いたら、ナッツの前に【あるもの】を飲みます。
メルマガを読んでいる方はもうご存知ですよね。

【あるもの】とは、ミネラルドリンクのことです。
どこに行くにも、常に持ち歩いています。

「小腹がすいたなぁ」と思っても、
ミネラルを補給するだけで空腹感が収まるから不思議です。

 

こちらで、ミネラルドリンクの試飲ができます。
http://socklly.com/osk0116/maga1/

 

 

 

 

 

 

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