今までの３０年間は、一体何だったのだろうか…

２０１６年に達成したい目標

２０１６年に達成したい目標は幾つかありますが、
仕事に関しては、ダイエットコンテンツが欠かせませんね。
昨年以上に、今年は一人でも多くの痩せたい人を
全力でサポートしていきます。

それに伴い、年末から講座のテキストを
見直してますとお伝えしましたが、

その一環で、私がダイエットに成功して、
手に入れたもの１つずつ振り返る作業をしました。

 

ダイエットによって手に入れたもの

ダイエットによって手に入れたものは数多く、
その効果は計り知れませんが、

その中でもトップ１０入りするものを
ピックアップしご紹介しようと思います。

６位から１０位はこちら

６位 リバウンドを恐れなくていい
７位 何を食べても美味しく感じる。
８位 好きな服を選べるようになった
９位 足のむくみがなくなった
１０位 運動しても、汗をかきにくくなった

 

恐れていたものは…

 

この結果を分析すると、
私は、リバウンドを恐れていたみたいです。

そりゃそうですよね。
３０年間、何度も何度も、ダイエットをしては、リバウンドを
繰り返していたわけですからね。^ ^;;

 

その点、今は、リバウンドを気にしないどころか、
食事も運動も制限なく理想の体重を維持し続けていますからね。
今までの３０年間は一体何だったのだろうか…。^ ^;;

 

さて、このまま一気に、トップ１０まで！
と行きたいところですが、
長くなりそうなので、続きは、また次回お届けします。

 

 

 

 

 

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